طريقة عمل جمبري بالبانيه

اهلا وسهلا بكم اعزائي متابعي موقعنا الجديد الموقع الأول عالميا فى توفير جميع الوصفات التى تخص مطبخكفقط عليكي المتابعه والتنفيذ وطرح رأيك وكما ذكرنا سابقا ان أسهل الطرق لكسب حب زوجك هو طريق المعده وقد بذلنا قصارى جهدنا لتقديم كل ما يخطر ببالك من وصفات وبأقل المقادير وأبسطها وكل ذلك حرصا مننا على كسب ثقتك ومتابعتك لنا ووصفه اليوم خاصه بالمقبلات وأيضا تعد من الأطباق الرئيسيه التى يمكنك تقديمها على سفرتك نوعا ما واليوم سوف نقدم لك مطريقه عمل الجمبري بالبانيه  وهى من الأكلات البحريه المحبوبه من جميع أفراد الأسره وتعد من الأكلات الصحيه حيث أنها تحتوى على جميع العناصر الغذائيه وكما أنها لا تحتوي على نسبه عاليه من الدهون .



المكونات اللازمه  لعمل الجمبري بالبانيه 

نصف كيلو من الجمبري
عدد ثلاثه حبات من البيض
عدد 2 كوب من البقسماط
نصف كوب من الماء
نصف كوب من الدقيق الأبيض
رشه من الفلفل الأسود
رشه من الملح الأبيض
رشه من الثوم البودره
كوبان من الزيت للقلي

خطوات وطريقه عمل الجمبري بالبانيه

1. في وعاء ضعي اضيفي البيض واخفقيه  جيدابواسطة خفاق يدوي حتى تحصلي على مزيج مناسب 
2. وبعد ذلك عليك أن تضيفي الدقيق ثم صبي معيار الماء واخفقي المكونات جيدا من جديد ليتجانس المزيج 
3. ضعي البقسماط في وعاء آخر ثم قومي باضافه الثوم بودرة وأيضا الملح والفلفل الأسود اليه 
4. اخلطي المكونات بواسطة ملعقة حتى تتداخل ثم اتركي الخليط جانباً
5. غمّسي الجمبري بمزيج البيض أولاً من كلّ الجهات ثم ضعي الجمبري في خليط الدقيق حتى يتغلف بالدقيق 
6. قومي بتسخين الزيت ولابد أن يكونغزير في قدر على النار حتى يسهل من عمليه القلي 
7.  انزلي قطع الجمبري ثم اتركيها حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون وبعد ذلك اخرجيها من الزيت على مناديل مطبخ في طبق ليتصفي الزيت 
8. وزّعي الجمبري في طبق للتقديم  ثم قدميه ساخناً على سفرتك 
9. يعتبر الجمبري منخفض السعرات الحرارية فكل 6 أوقية منه، تقدم لك ما يقارب 200 سعر حراري، وهو غني بالبروتين عالي الجودة، والمعادن والفيتامينات ويحتوي نسباً قليلة من الزئبق لذلك فهو من الأطعمه المفيده جدا لأطفالك وجميع أفراد أسرتك